未分類 焼き鯖をフライパンで!!超簡単
脂の乗った焼き鯖を!!スーパーで、塩サバを購入!!「脂が乗ってます」って、書いてあるのがあればそれが良いです。フライパンを温めたらクッキングシートを載せて、油も引かずに僕は、身の方から、中火で5分くらい焼く。焦げ目が軽く付いたら、反対にして...
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食!!
食!!
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酒
釣り!!
釣り!!
釣り!!
釣り!!
釣り!!