肉、ステーキ

肉の焼き方は、こんな感じで全然いける！！１００グラム、約￥３３０円のアメリカ産の肩ロースステーキ！！暑さは１．５センチ位をスーパーで購入。肉は常温に戻して筋切りをして、焼く直前に塩コショウを適量して終わり。。。フライパン（テフロン加工）に、...